核心1组～李航2018.7.3-7.8本周计划

工作

做好设计本职工作

知识星球打卡

早睡早起加运动

督促伙伴知识星球打卡

学习

读完《工作整理术》

结构化六个分类，学习完，每天整理2个例子

试讲每天1个

普通话每天一篇

古诗2首练字发简书

每天做练习3次

生活

keep运动20分钟或者跑步3公里

每周大扫除一次

晚上陪伴孩子，给他讲故事

感悟

生活越来越充实，因为有了目标而有了动机，向宇宙下订单，做最好的自己。越来越自律，你有多自律，就有多自由。

读书感悟

看了2章《工作整理术》，自己的身体处于亚健康状态，以后尽量不喝冷饮等，少玩手机，电脑，让身体在最佳状态，也许觉得还年轻，不在乎，等到了临界点就晚了，所以，爱惜自己的身体，身体是一切的根本。