为何自律那么难——写作打卡day1
2021-01-15 本文已影响0人
呈菲菲
为何自律那么难
小时候喜欢玩一款游戏,叫做《模拟人生》。在游戏里面,可以控制游戏小人,让他干什么就干什么。游戏里有很多任务,比如工作升级需要很多技能,下班回到家后就控制小人让它加班加点的学习提高技能,这样就可以升职加薪。
但是现在,到我需要为人生目标奋斗的时候,却变得那么懒惰,心里想着一定要坚持,但每次都有很多借口,这是为什么呢?
有退路。人生有得时候就是这样,只要不是逼到绝境,就不会付出200%的努力。想着实在不行,我还可以干嘛。所以,也就很难逼自己一把
没有一定要成功的决心。这个决心是痛定思痛、痛彻心扉才能真正促使行动上的改变的。记得前年考教师资格证,即使每天加班再辛苦,也要抽1个小时的时间来学习,那个时候的学习就像每天必须吃饭一样,成了每天必须完成的任务,不需要内心多少的挣扎就可以去做。所以,决心要深入骨髓、深入内心,自律才能成为习惯。
那么如何才能更加自律呢?
1、规划好每天的任务。
2、把注意力最好的时间段用来做最重要的事情
3、提高效率
其实一天24个小时,真的可以做很多事情,只要每件事情都用心去做,提高效率,兼职备考完全没问题。重点在于,你花了多少的时间,你用在上面的每一分钟是不是效率最大化。
明天又是新的一天,希望今天的自己优于昨天,明天要达到的远方可以在今天启程。
这是我写作打卡第一天,写的不好,敬请原谅。会继续努力的!