德养人生，医养生命，生生相连，命命贵重。＜十六＞

  （16）元气

中医是这样认为的，

每个成年人也有同样的感觉，

人体当中存在着，

确实存在着，

一股非常重要的气，

这就是元气。

元气也可以叫做

真元，阳气，或者真气，

这个元气，

是我们看不见，摸不着，

也闻不到，

确确实实存在的东西。

这个元气，

我们是无法用语言描述的，

只能在意会中认可的东西。

人的生老病死，

就是“气”变化的结果，

人类一切生命活动，

也和“气”的变化关系紧密。

西医中的“能量”和中医的“气”，

有相同之处，但也有区别之意。

能量的补充和消耗类似于变化中的“元气”

而中医的“元气”的功能，

还有更多，更多。

人喘气就还活着，

停止呼吸就是死去。

我们常常听说，

小孩子气脉不足，

好像早晨八九点钟的太阳，

正在成长，大有希望。

青壮年，元气正旺，

精力充沛，非常饱满。

人到老年，元气如日落西山，

消耗殆尽。

哈哈！

这就是变化中的“气”。

中医的研究和学习，

其实就是在研究气。

肾气，肝气，脾气，

心气，肺气都在说气。

心态好就有顺气，

心平气和不伤元气。

健康的人就有一身正气，

患疾者就是染上了邪气。

但愿每一位细心的人，

从认可元气开始，

进而掌握元气的运转规律。