减肥瘦身想法心理

减重打卡第7天

2022-09-21  本文已影响0人  慕容嫣

原始体重:77.4kg

昨日体重:74.7kg

今日体重:74.5kg

减重:0.2kg

昨天一天,没有按照之前指定的的计划实施吃饭,因为孩子受到了惊吓,发热了,带她去看了医生。回到家时已经晚上8点多了,所以晚饭我们吃的比较晚。和昨天相比,轻了四两。我还是比较满意的,毕竟晚饭吃得晚。

这几天总是在熬夜,不仅仅是因为失眠,还有主要的原因是孩子不舒服,担心受怕,陪着孩子。

加油,为了美好的自己,一定要坚持!相信不久的将来,一定会完美的蜕变的!

给自己定一个小目标,比如说年底轻到130!

74.5公斤
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