6.23杂记

        昨天夜里北京有大风，清晨起来空气有污染。这个季节这样的天气还是不多见的。

      早上起来，看到手机上天气预报显示的污染状况，有不运动的想法。妻推门出去，我被带动了起来，再看天，似乎还可呼吸。

        于是跟随妻子做跑前热身，开跑。

      妻总体运动能力逊色与我。我则因心里还想着天气的不好而压低步伐。不时，我给妻拍跑步背影、侧影，也有录像拍着她的跑步状态。

        我们绕村子一周，妻的跑步距离有6公里左右。算是破了她的运动记录了。

        我则因运动距离和配速都低，没太出汗。

      中午，女儿微信与我们，说腹中的小宝通过B超，判断是个女孩。这头胎女婴，是合他们的意的。

        晚饭后，太阳还有好高，我们带着岳母来大舅哥家，老人要住院治牙。整个路上顺利，不到一个小时的车程。

202406232158家。