知耻而后勇

所谓“知耻而后勇”，大约是因为自己某些方面的不足，在众人面前觉得自己丢脸，而迸发出来的要去改变的勇气吧。

所以有的时候需要创造条件，以便于发现自己的不足，关键是要注意观察，一定要让自己生出改变的勇气。

这也是让自己走出舒适区的小办法吧。