于静~如何超越拖延症感言
2018-12-25 本文已影响0人
小傅艺
刚刚听完《于静~如何超越拖延症》的个案分享,内心莫名其妙的兴奋,感觉自己赚大啦。
拖延的事情都不是真心喜欢做的事情,我表示深度认同,我每次遇到自己不享受的事情都会拖到最后一刻才去完成。遇到这种情况经常都会不自觉评判自己,觉得自己的执行力太差。
今天再次听到这个 分享,我觉得很坦然,因为我现在对自己的拖延症减少很多啦,而且我做自己喜欢有感觉得事情都是第一时间去做,行动力超强。
所以偶尔做一些自己不享受的事情会拖延也是正常的。当我不评判自己的时候,就不会消耗能量。