爱疯乐园第三天

9点起床

午饭菜饭，萝卜骨头汤

晚饭青菜粉丝汤

草莓两颗

今天一天主要就是买买买各种东西，什么也不想做~继续摊着，对于休息，我终于有种休息好了的感觉。

我要多喝水和运动来改变自己的体质，只有彻底的改变，才能拿到意想不到的结果

今天好的没有夜宵加餐，明天韭菜鸡蛋水饺

11点半睡觉，晚安

好吃的一般约中午

要想拿到结果，就要持续精进，不要想太多