阿紫日精进2022.05.31

阿紫日精进2022.05.31

1. 阅读工具书30分钟

进度有点慢，本来希望本周可以读完，并把学到的方法及想到的点子都用上，但这周又儿童节又端午节，可能要下周了。一定要抓紧时间赶快学会。

2. 完成开合跳运动

今天跳20秒休息30秒，5个回合，完成。今天是白天跳，感觉盈刃有余。我算了一下速度，跳20秒我差不多就跳20下，应该差不多。本来想着明天加码，但是好友建议，先稳定做几天再加码，似乎很有道理，先坚持几天，让自己动起来。

3. 完成工作

今天的琐碎事情没有那么多，但是有几个任务比较花时间，需要思考，脑袋开始要不够用了。

4. 家人回来，朋友来晚餐

家人拜访客户，离家近，就直接回来了。朋友一起跑客户，开完会后去接了孩子，也一起来家里晚餐。临时通知，我手忙脚乱，临时从冰箱变出几道菜，也让家人加订两三道下酒菜，还好没让大家饿肚子。

家人回来，侄子最开心的就是平板回来了。大人吃菜喝酒，侄子玩了一个晚上的平板，还好该吃饭该洗澡还是听话。

明天儿童节，侄子要提早去上学，幼儿园有活动，朋友的女儿幼儿园也有活动，也是要提早去，所以今天大家节制了一点，十点多就解散了。