日更一个月，从焦虑到平和

从2月16号到3月16号，不知不觉我已坚持日更一个月，中途有三天未日更。我的公众号从12月开通，但是中间只是写了几遍文章，便弃之。

在我断更的期间，群里许多小伙伴开通了公众号原创及赞赏功能，有的甚至还成为了简书签约作者。我当时在想，假如我当时继续日更会不会也拿到了公众号原创，开始百般懊悔。

但是世上没有那么多假如，没有后悔药，错过了就是错过了。所以决定开始坚持日更，让自己的生活充满无限可能。

人们都说坚持21天会形成习惯；坚持100天，就会形成稳定习惯；所以许多微信群、QQ群出现了各种各样的打卡群，但是真正能坚持到底的却是少之又少，甚至是坚持完成任务后，便又打回了原形。

在16年底我也加入了一个21天打卡群，每天早上吃三只青蛙，也就是给自己规定三件小事，然后晚上进行总结。对于有严重拖延症的我来说，前几天的坚持打卡，简直就是折磨。每天下班回到家，吃完饭洗刷完，已经8点多，想到今天的任务没有多，身心俱疲，特别是当屁股坐在床边上，真想就这样放弃。可是心里的愧疚感油然而生，坚持把任务完成再睡觉。

21天任务，每完成一天，就在心里告诉自己，要坚持坚持再坚持，打卡完21天就可以放松了。很快我的21天任务完成了，为了奖励自己，休息三天，再继续执行。

可是我高估了自己的能力，三天过后，所谓21天养成的习惯并没有继续执行，而是又恢复到了之前懒懒散散的生活中。

每天下班后，不是追剧，就是躺在暖和的被窝中刷手机。再加上新年将至，自己骨子里那颗懒惰的心更是兴奋雀跃，早把读书、学习抛之脑后，取而代之的是吃喝玩乐。

随着身边的人越来越优秀，自己开始焦虑、恐慌，害怕被取代，害怕平庸，害怕自己就这样平凡默默无闻的过一生。

所以自己想要改变，想要成为自己心目中所向往的人，不求成为所谓的网红、大神，只是让自己的人生更加丰富精彩。我为自己又定下了目标，每天坚持日更，哪怕是没人阅读，也要继续写。

俗话说，开头万事难。在开始日更的前几天，每天都在为写什么而头疼不已，不知道该写什么内容，或者知道写什么内容后，又不知道如何表达，很是焦虑。故一篇文章从开始想到完成，至少要花费两个小时。再加上自己对公众号排版，寻找合适的图片、标题，一圈下来，又花费一个小时。

大家可以发现，我的公众号文章都是11点以后推送，而且排版都比较差，但是那有怎么样呢？我们都是由不会到会的慢慢摸索中过来的。

在坚持日更的这一个月中，我也想要放弃，特别是自己感冒发烧那几天，头痛欲裂，只想睡觉休息。曾经在听叶老师的时间管理时，他说过当你坚持不下去时可以给自己三条复活生命，休息一下继续前进，所以我这个月有三天未日更。

话说没有日更的这三天，自己总感觉缺少了什么，仿佛日更已成为我生活的一部分。

就像我们每天刷牙洗脸一样，要是突然有天不做，就会感觉少了什么，浑身不舒服，所以我现在对日更已不再焦虑，开始喜欢上文字。

可能你也在日更的道路上，我有以下几点经验可以分享给你：

第一、当你不知道写什么时，你可以写当天发生的事情，工作上的，生活上的，也可以是朋友的故事，甚至是日记。大家可以我发现，我的公众号文章就有许多是想到什么就写什么，毫无章法可言。

第二、当你不知道怎么写，只要开始写，哪怕是几句话，开始行动，你就会发现，原来自己也可以写作。随着自己不断的书写，大脑会不断的构思，不知不觉就会写出上千文字，写出有温暖的文字故事。

第三、当你想要放弃时，就在心里不断告诉自己只是写一篇文章而已，一篇而已。

第四、当你觉得自己的语言苍白无力时，那就去多读书吧，书会慰藉我们的灵魂，带给我们灵感，让我们写出更华丽朴实的文字。现在的我正在不断阅读，不断输入，以写出更有力量的文字。

朋友们，让我们一起加油吧！

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