儿童如何选鞋

有一期文章写了婴儿要不要穿鞋，现在介绍一下大儿童的选鞋。

01“折”

首先，对折一下鞋底。看看弯曲的地方是不是在鞋底前部的1/3处，这样才能保证鞋底的曲挠线与宝宝脚掌的曲挠线相吻合，才能辅助孩子正确地行走。

像网红的毛毛虫鞋，其实就不适合2岁前的孩子（2岁后的孩子可以）。因为毛毛虫鞋过于上翘的鞋头，会让孩子的前脚掌（足弓的前支点）始终受力，影响孩子的足弓发育。而且毛毛虫鞋大多是“一脚蹬”，不能调节松紧，瘦的脚会有些空荡荡，胖的脚又可能被压脚背。

02“捏”

其次，两手捏一下鞋子的后跟部位和前部包头，不宜过软，有一定的硬度最好。

防止孩子脚趾受伤以及踝关节受力倾斜，导致O型腿或X型腿。其实，给3岁前孩子买凉鞋都要遵循“前包脚趾，后包脚跟”的原则，因为低龄孩子走路不稳，容易踢到台阶或碎石；而且孩子的脚后跟较小，不像成人的脚后跟那样比较丰满，有明显的凹陷，可以去挂住凉鞋的边。

03“拧”

双手对拧一下鞋子，如果鞋变形，说明材质过软，稳定性较差，不建议购买。

有的家长总觉得孩子的脚比较稚嫩，鞋子应该越软越好，其实这是错误的。儿童的足弓尚未发育完善，童鞋的外底硬度过软不利于保护孩子的脚，过硬的话，又限制了小孩子足部的发育。所以，需为宝宝选择软硬度适宜的鞋。

另外，我们还要注意观察鞋底的防滑性和耐磨性。孩子天性好动，鞋底一旦不够防滑容易导致孩子跌倒摔伤，特别是一些硬底的板鞋，一定谨慎选择。

04“按”

用手按一按鞋子内部前掌的部位，感受鞋底、鞋垫的软硬度。鞋垫的前掌部位不能太软，太软的鞋垫会导致孩子的脚部神经感应不到，训练不到脚前掌和脚趾抓地的能力，不利于足弓、足底神经及大脑神经的正常发育。

而且鞋子内底最好稍微有点“粗糙”，有一定的摩擦力。因为孩子的小脚容易出汗，如果内底太光滑、摩擦力小，就容易打滑，走路脚往前窜，顶伤脚趾头。

05“闻”

最后，我们还可以通过闻气味来大概判断童鞋是否存在有毒物质超标的问题。有专家称，一般能闻到明显刺鼻气味的鞋，化学物质至少超标2倍以上。

总之一句话，就是不论香臭都不行，鞋子要选无异味的。