100件值得感谢的事情

为了让自己充满感恩之心，可以定期来书写一下值得感恩的事情，向他献上感谢

一、身体

有器件可以让自己锻炼腹肌。

慢性胃胀气慢慢恢复。

能够早睡早起。

牙齿慢慢在矫正过程中。

牙龈出血消失。

重视牙齿清洁。

能够欣赏周遭美好的事物。

能够每周能运动2-3次。

饭后能跟老婆一起散散步，聊聊天。

有肩颈运动帮助自己舒缓。

有坐垫和靠枕，让自己的臀部和腰部可以更加舒服一些。

能够吃得香，睡得着。

有时候可以出去探探店，吃点平时很少吃的。

感谢老婆提醒我一周一次爱爱，让我把更多经历放在老爸的国度。

二、职场

能够有一份可以扎根的工作，有稳定的工作。

周末可以有双休，可以好好陪陪妻子，可以充电学习，可以人际社交。

每周做地铁有一半的时间有座位坐。

leader的宽容，给我时间去成长和沉淀。

2021业绩的提升，能够去靠近涨薪的标准。

公司提供冰箱和微波炉，能够有饭带，可以省钱。

2019年能够去上海参加讲师培训。

3月完成每周KPI，得到200额外奖励。

能够在界线里，18:30内完成一天的工作，并完成15-20个电话。

感谢同事陪我中午遛弯。

三、情绪

不再被社会上焦虑和浮躁的价值观带偏，每一天能够扎根稳定在老爸里面，来享受从他而来的平安和喜乐。

目标感清晰，知道自己接下来要去到哪里。

能跟克制自己不去讲，先认真的倾听，不把自己的主观先带进去。

每天充满着盼望，有目标有方向。

四、人际

能够认识妈咪和JJ。

妈咪为我牵线，证婚。

JJ为我的婚礼跑东跑西。

能和pp进入婚姻。

pp的贤惠，能持家。

pp为我买很多衣服。

pp教我做饭。

能够和平平一起看福音电影。

pp主动来省钱，一起记账。

平平主动做兼职。

pp能够耐心聆听，并给我建议。

老爸为我预备了很多朋友。

主动去突破人际关系。

马桶水箱盖摔坏，在老婆的提醒下只花了不到十元就解决了。

哥哥把他的小米手机给我，让我有两个手机，可以把工作和生活分开。

父母对自己的包容和耐心。

哥哥嫂嫂常常关心我们，给我们寄兔子肉过来吃。

让我把微信好友50多人，转移到新的微信号上面，我可以刻意去经营。

可以分别来看，在界线内跟朋友好好相处。

感谢同事小峰帮我热饭。

感谢妈咪和蔡爸为我们夫妻准备礼物，手表和维生素D3.

感谢JJ五一专门抽时间陪我和Gracie去安琪儿体检，同时也透过这个小事更深地挖掘我属灵里面的问题——预备的心，更好地了解。

感谢岳父岳母专门给我们红包，还有幺姨和舅舅给我们红包。

五、灵性

认识老爸，并在2018年选择回家。

JJ的陪伴，让我能够扎根在家里。

妈咪的关怀。

大家庭的家人为我p。

每天可以起来阅读他的话语。

可以和pp一起zt。感谢老婆调整优先次序， 让我可以来为lx和家人先p。

可以和pp一起fushi。

能够断舍离，不再对知识焦虑。

能够慢慢去活出老爸的教导。

能够让我戒掉sy。

能够勇敢地删掉过多的微信号。

能够在大家庭里学习。

每周一到周五老婆为我做饭。

能够参加大家庭免费的培训课程。

能够看见他人的需要，并给与。能够主动给他人让座，能够去给与。

老爸给我PDCA和精进日记的工具，帮助自己以终为始，看见自己的进步。

一个月可以看2部左右的福音电影，让自己可以沉浸在老爸的爱中。

看书不再被书本所限，可以根据自己的需求来快速学习，抓取重点。

感谢转移微信号公众号，让我生活手机可以更加简洁。

感恩老婆提醒我桌面保持留白整洁。

感谢老爸提醒我用词精准，说话建造人。

六、其他

每次回家都有顺风车。

能够有很多公共资源可以用到。例如图书馆，共享单车。

能够独立做饭，不再需要老婆的协助。

晚上下班在地铁上能一边听着轻音乐，一边安静回顾自己的一天——gdd。