高效能慢生活践行第1803天0128-2024

2024.1.28（星期日）晨间检视

今天是什么日子：

农历：腊月十八 地点:吕梁 天气： 温度：

日出： 日落： 起床： 就寝:

基础清单：a开背b凯格尔c冥想

本周目标：早起晨练2次

今日三只

1.洗窗帘✔

2.接姑娘放寒假回家✔

3.

昨日三只检视

1.

2.

3.

小确幸（幸福小种子）

1.姑娘邀请萱萱来家里玩并留宿。

2.

反思

1.

2.

学习

1

2