关于恐惧

        在物业群里看到通知，所在的区域有可能会变成管控区。

        赶紧打开冰箱检查了一下: 鸡蛋没有了，肉类也不多，青菜类也没什么了。

        拿起手机，在买菜app上下单，补充食材。再把物资分门别类的放到冰箱和储藏柜里。

          忙了一上午，只到冰箱和柜子里都满满当当了。一个星期不出门也饿不到了，才放心了。

        跟老师聊天，正好他说到恐惧。他说: 什么是恐？你害怕失去金钱，失去地位，失去爱人，失去孩子，失去青春，失去生命……所有你害怕的就是恐。什么是惧？不敢面对现实就是惧。

        想想囤货也是恐惧吧，对未知不确定的恐惧。对不能掌控的恐惧，对受苦的恐惧，对死亡的恐惧。

          老师经常说一句话，要拥抱恐惧。可是太多太多的时候，我都在逃避恐惧。害怕自己的肉身和心灵遭受痛苦，害怕去面对和承担责任。