天寿

有些句子始终看不明白，那就留到以后，或许看着看着就明白了。

看关于天寿这一部分，我关心的不是有子无子，我关心的是衰老。

肾气盛的时候，发长齿更，说明肾气对头发和牙齿的重要性。牙齿应该主要是牙龈，牙龈好牙齿就好。我明显感觉到牙龈萎缩，头发长的很慢，这是肾气不足的表现。

女子最壮的时候是四七，二十八岁看来是生子的最佳时机。在最壮的时候生孩子，孩子身体好，自己恢复也好。

女子五七三十五岁时，阳明脉衰，面始憔，发始堕。女子六七四十二岁时，三阳脉衰于上，面皆憔，发始白。

我深有体会。感觉这两年衰老的很快，面部胶原蛋白没有了，下垂干枯的很明显。那就是从四十二岁开始的。

面憔是因为阳明脉衰，三阳脉衰。那延缓阳明脉三阳脉的衰，就能延缓衰老。

保持脉不衰，一是要保持气脉常通，二是要保持肾气充盈。

气顺则脉通。寒则凝，凝则聚。我想，保持心平则气和，保持温暖则流畅。不管什么脉，应该都是这个理吧。

至于肾气充盈。先天的肾气是一定的，那只能节流，减少肾气的损耗。以欲竭其精，以好散其真，会消耗肾气。恬淡虚无，精神内守，可以节约肾气。后天能不能补益肾气，如何补，目前不清楚，也许继续学习会看到相关内容。

阳明脉是什么？三阳脉是什么？不太清楚。存疑待考。足阳明胃经，手阳明大肠经，都经过面部。经常敲打这些经络，痛则不通，在痛点的部位重点敲打，应该有助于疏通经络。

肠胃好，消化吸收就好，反映在面部自然也会好，肤如凝脂，那得有脂肪。

医美再厉害，也得里子好。护顾好肠胃很重要。

胃不好的人容易生气，爱生气的人胃也不容易好。生气则气脉不通。身心双调，两手都要抓，两手都要硬。