时间管理践行13.0~D33

习惯与爱

【每天心甘情愿为目标做一件小事】

幸福=健康+关系+财富

90天打卡累计天数： 33/90天

目标：

断舍离~思维，物品，事与人

践行金融征信系统

坚持所有的好习惯

早睡早起，阅读，运动

饮食习惯：每天16+8，一周一次24或48轻断食，一个月一次72轻断食

今日健康：

早餐：咖啡  蓝莓+南瓜籽  奶酪

中餐：老朋友请吃大餐

中下午加餐：柚子饼干，晚餐不吃

早晚瑜伽  艾灸

生活仪式感

二：关系：

1:与自己的关系：

  链接工作，整月目标计划，能静下来也能动起来，舒服，忙碌而充实的一天

2:与亲朋好友的关系：

    与工作伙伴链接

    与十五年的朋友链接

三：成长与财富

    听书《情感勒索》

    上午杨浦见客户交流合作

    下午普陀见同事，分享副业机会

    晚间听取财富直播

四：总结

①：在工作的交流中，可以改进交流方式，多倾听多提问，前期做好准备，适当的时间发表自己的见解，并询问和对方的意见

②：在跟友友的交流过程中，感悟最深的是：你要过成什么样子的生活，全由个人亲手打造出来，正面积极，努力向上，不断进取才能让自己过得充实而丰盛，而不是去羡慕别人，自己站在外地仰望！

③：每天提醒自己~2024年上半年搞定一套五百以上的资产，做好现金流与首付！

离春节还有两个月的时间，生活不止眼前的苟且，还有诗和远方的田野，朝着目标勇敢前行！

不是每个人都能成为自己想要的样子，但每个人都可以努力成为自己想要的样子。

相信自己，你能作茧自缚，就能破茧成蝶！

情感美食