直面自己

      坐在办公室，回想一大早醒来的经历，发现被负面情绪所围绕，根据从阅读中得到的方法，用感恩之心面对当下一切，带着真诚的感恩，表达今早上所有的经历，内心仿佛走进另一个方面，看到的和经历的都发生了改变，让我充满了感激之情。

      打开书籍阅读时，发现和我的心境相同，很快理解了书中的内容，在边阅读边思考边记录的过程中对自己有了更深的理解。在和同事的交谈中，他的启发让我对以前不太明晰的问题有了清晰的认知，也看懂了包围在周围的事情，同时坚定了我在此问题的信念。

    随后与另一同事探讨问题，发现我转变了说话方式，不在是就是论事直言不讳，而是站在对方的角度真诚表达，收到了很好的效果，使彼此都很满意。觉察到自己的这一改变，内心很高兴，感恩书籍给我带来的成长和变化。

    下班路上，特意绕了一大圈，边散步边思考今天的复盘，发现给我印象最深的就是阅读中的一句话，虽然没有完整记录下那句话，它给我的触动就是我目前的状态缩写，使我明白坚持中深耕自己的意义，在这股力量中才能遇见更美更好的自己。只是目前我受到潜移默化的影响，正在寻找突破这种禁锢思维的方法，帮助自己突围出去。思考到这儿，我也走到了楼下，收起思考的状态，回归我爱的家庭。