一位抑郁症患者的自述抑郁疗愈小岛

如果抑郁,就去学习吧

2023-04-26  本文已影响0人  坚持写文每天进步一点点

抑郁就像牢笼,它不仅仅禁锢着你的身体,还禁锢着你的思想。

你是囚徒,被抑郁狠狠的锁在电椅之上,等待着它的行刑。

我打算去学吉他了,我是个乐痴,以前的我也曾想过,一个乐痴能学好音乐吗?所以即使想过,我却从未开始。

但现在不一样了,我想做我就立即去做,恰好妹妹的吉他还在家,取来也方便。这么便利的条件,还有什么好犹豫的呢。我曾在一本书中读过,“这世界上有两种人最可恨,其中一种就是犹豫不决的人”。

以前我做什么都设定好计划和目标,多数情况下小目标都失败了,比如一直减不下来的体重,但大方向还是朝着我的目标一点点逼近。

可生活就是难以如意,可能会有很多突入其来的变故,让你不得不放弃,一切归零,重新开始。

归零容易,开始很难,你必须向前迈出第一步,这就像满身缠满荆棘,要非常用力才能从里面挣脱出来一样,你得使出浑身力气,对准最细那一点,用力挣扎,虽然你以为你只在一点用力,其实你全身都要拼命,你会痛的面部狰狞或者咬牙切齿。荆棘上所有的尖刺都会深深的刺进肉体,尖刺连根没入,可在皮肤表面也只是停留了一个像湿疹大小的红色点点,所以外人不懂,他们只看到那些红点,我懂,我懂你们的痛苦,因为我就在做这样的事情,这就是开始,要痛彻全身更痛彻心扉。

我承认上课的时候我有点着急了,恨不得老师马上就能教我弹奏曲子。还好老师并没有被我带偏节奏,估计他看的太多了像我这样的学员。

我们从吉他的种类开始学习,我才知道原来吉他分为7种:古典、民谣、佛朗门课、勒金多、匹克、电吉他、夏威夷吉他。

然后我们又学习了吉他的组成,指法,琴弦和对应的音节,当然还有课后练习,写完这篇文章我就要去练习了。

课程结束后,就闲聊了几句家常,这一次我直接告知老师我得了抑郁,我不再惧怕别人知道,和这位老师学琴的事情也只有我自己知道,连父母都没说,所以那些不好的事或人,就随他而去吧!

我已经开始直面我的抑郁,从抑郁的荆棘中挣脱,痛吗?

如今,似乎也不痛了!

我要去练吉他了,和我一样抑郁的小伙伴们,如果你们还没开始或者想要开始却很无助的时候,我希望你们可以看到我的文章。去学一门乐器,或者学学画画,我尤其喜欢舞蹈,虽然胖胖的可我还是喜欢。做你们想要做的任何事,没有人或事可以限制我们了,毕竟生死我们都挺过来了。

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