打破计划很容易

只要你有一点点不想完成的想法，那就会在自我潜意识中进行无限放大，最终导致放弃。

对于计划的制定，看起来很空，执行起来很难，做起来很痛苦，但想要打破却轻而易举。往往你坚持了一周十几天，但当你有一点不想做的想法的时候，你前面所有的东西都付诸东流。或许这就是压死骆驼的最后一根稻草了，那一点点苗头都不想干，都会影响你一段的情绪，以及把你之前所完成的东西统统打破。

最近想坚持自律，想减肥。仿佛每当做好计划的那一刻，就开始有无数次的打破？每次都是管不住自己，明明可以克制，稍微一点诱惑，然后就直接打破，定心力一点都不够，既然不想付出，那怎么谈结果？你不辛苦的，怎么会瘦？难道这些都是做梦可以得到的吗？最近几天每天都在破戒！