2023日记 5/200

感恩日记:

1、感恩老公，我们一起大扫除，保持我们这个小家的干净整洁。

2、感恩儿子今天的配合，完成了5岁的一个线上关于同理心、社交心理的一个测试，也让我从第三者的角度更加客观也更加清晰的了解了儿子的一个心理。

3、感恩老公带着孩子们玩，我和邻居能非常放松地打羽毛球。

我感觉特别轻松的时候，当然是因为有人在承担着什么呀。

成功日记:

1、感觉已经完全恢复了，大扫除继续。今天目标客厅，先断舍离，把没用的东西，特别是孩子的玩具，过了年纪、有问题的都挑出来扔了，过期的药扔了~~清爽了不少。然后擦擦洗洗，倒腾沙发，意外发现前几个月莫名失踪的手机，意外的惊喜呀！

我其实沿袭了很多妈妈的品格呀，比如勤劳，比如对节日的仪式感，年前必须大扫除，节日的特殊食物…

把自己的小家收拾干净整洁，住着就舒心。

2、天气很好，最近几天也暖和了，和邻居一起带孩子们出去远动，孩子们自己跑上跑下滑滑梯，我和邻居打羽毛球。

2023的运动目标是100天，今天是第一次运动，仰起脖子，伸展胳膊，运动完真的神清气爽，很舒服。

经历过阳，确实更加懂得健康的重要性，现如今，拼的就是免疫力，而运动，让我们更健康。

今天的运动，真的太舒心了，棒棒的！

3、今日读书《如何成为不完美的人》，get到最多的就是，不要看别人怎么想，不要想太多，先动起来，动起来就成功了。那我自己呢，其实也是动与不动的一个往复状态，其实就是看我那时的一个能量状态，当我感觉好时，我会特别积极的去做任何事，但是当我自己状态不好时，我会是一个封闭的状态，做什么、看什么都觉得无趣，也是什么都不想做。

所以，能不能动起来真的蛮重要的。而我现在在行动，所以呢，是非常值得鼓励的，我现在的状态真的太好了。

4、听拆书稿《重新生长》，当作为亲子中的子时，说到感恩的心态，我自己是很有感触的，不仅是亲子关系，还有亲密关系、朋友关系、同事关系、上下级关系、师生关系等所有关系中，都应该去养成一个感恩的心态去经营。

那祝贺自己，最近刚开始的感恩日记，持续记录好感觉，真的是非常棒的一件事。