2024年2月13日锻炼日记

时间：2024年2月13日

天气：晴转多云

气温：5度到20度

今天做了

6组共132个俯卧撑，引体向上17个。卷腹4组共88个，反向卷腹3组共66个。平板支撑2分钟，双手支撑登山跑108下，闭眼单脚站立120秒，提踵120秒。