情绪困扰，使心烦

   当遇到很开心的时候，我的脑子就像一头牛一样不停的往不好的方向去碰撞，当我稍微放松一下，那些不好的情绪，就悄然而至，开始运转起来，往那些不好的地方去想。我也知道会越想越不开心，有的时可能在气头上，不顺心越强烈，他就越发猛烈。这就是情绪在作乱吧，有时候想在这种情绪下影响到周围的事物，也可能做出极端的事情，这种情绪最不应该有的。之所以不顺心，大多都是期待的事情，没有得到理想发展。所期待的结果，也只是自己的期待吧，所听到的言语，令自己不悦，伤及到了自己的自尊。才会造成这种情绪袭来，太在意，太在乎。就影响到了自己的身心，反观别人，也没有太当回事，所以都是自己自寻烦恼吧。过好当下，做好自己该做的事情吧，别人说的话也尽量不去当回事。自己尽心，便也随缘。即使不能走在一起也不可生埋怨之心，一切都是自己问题，也去相信美好的事物简单又顺心只是来的慢一点