当我听到知性优雅的她，曾经重190斤，真是难以相信！

今天看到新闻，我们城市9月开学学校数量又增加一些！

城市基础配套越来越好，作为城市化进程的见证者和参与者，受惠者，由衷感到高兴！

同时也不得不感概，发展中这些不同时代，不同时间段，我们普通人就会做不同选择，生活带来截然不同变化和结果！

比如很多70，80年代出生的人甚至90年代出生人，在上学，就业，机遇等感受完全不同！

我们很多时候命运就是我们自己选择和努力的结果，其实很大影响就是时代的裹挟！甚至说每个人都是时代的一粒尘埃！

可是即使如此，我们也可以在最大限度内提升自我，自洽，并最终自我成长！

恰逢今晚听了东方甄选董宇辉对话长江商学院张院长，里边讲到关于韧性讨论，就是最好的讲个人提升和成长！

张院长讲到她曾经童年也遭受过不公，成年后也有焦虑，甚至一度胖到190斤，看到屏幕前知性优雅，根本就不能跟曾经190斤联系一起，可是张院长云淡风轻讲到她后来吃好，运动好，调节自己就做到突破自我，到现在家庭生活，事业，自我成长各方面成功！

这背后离不开自律，目标，她还讲到一些提成自我幸福感方法，于己每天想到三件积极事，让身心愉悦，对孩子教育上让孩子每周找到5件积极开心事，并且有一件利他事，帮助到别人，这对孩子价值观培养多么重要！

她还讲到要想有持续的行动力，就得有不断的小成功激励自己！

所以我们改变不了大环境，可是可以改变自己！可以这些自我激励，积极心态，自律，都是极其重要！也是拉开人和人差距原因！