【复盘日记98】别人不帮是本分

2022.2.24

【学业】

今天主要想修改了资源和旅游特色方面，但在阅读文献中突然发现了可以修改第四章问题的点，于是又完善了第四章。明天要花在论文的时间再多一点。

【工作】

1.准备面试课件及自我介绍1.2小时。

2.中午午饭后准备了不到1小时，然后午休打了个盹，醒后头脑清醒，老师告诉我稍微延迟一会，我趁着这期间开始填报岗位信息。

等老师通知我时，我又快速把PPT讲了一遍。

3.虽然试讲前还是有一些紧张，但真正讲的时候发现自己就很平和了，自我介绍的过程就像聊天，试讲课的过程就像自我表演，忽略有人在听讲，自己去感受这个过程时，反而越讲状态越好。最后老师也没有问我什么问题，说很流畅，欢迎我来。虽然我觉得我去的可能性不大，但整个过程我还是比较认真对待，特别是对待老师的态度上诚恳尊重，把自己放低。

在这过程中，我的经验就是要熟悉，对自己讲的东西熟悉，所以真正的记住东西不忘，随时调出来用是关键。以不变应万变。

3.总计花了大概

【其他】

1.最近的生活作息都比较规律，早睡后起来精力充沛，先喝一杯白开水，接着可以去便宜的一餐吃饭，来到图书馆划分时间段学习，减少了很多可说可不说的话，内心的秩序感让我快速进入学习。

2.睡前检查需要充电的各种设备。

3.内心的不稳定很多时候是由外界带来的，所以在自己可控的范围内，自己要决定。

4.感谢砚池大哥打电话来问最近的情况，我还告诉他想求助于本科导师，今晚我找了老师，老师好像并不接摊子，所以还是得抓紧努力修改，赶快想办法。