天使59班3.0六组简书输出

3.0 第二周 第六组 德吉

2018-04-12  本文已影响9人  德吉草

3.0的践行进入第二周,每天早起冥想打卡,写晨间日记,读书学习,接送孩子上下学,陪孩子写作业,玩游戏,感觉很充实。就在自我陶醉中却被难缠的感冒突袭,咳嗽到前几年做的手术刀口疼痛不止,我还是每天坚持早起冥想写晨间日记,但是读书却没有很好的坚持下来,这一周的作业还有时间饼图,我也没有好好完成,只做了一天的饼图。一开始感觉很焦虑,我还是59班的秘书长,我还承诺要向金鱼学做积分柱状图,但是都没有做到。

每天晨间冥想🧘‍♀️

每天一到三次的冥想🧘‍♀️告诉我允许那些焦虑的存在,并学会和它们在一起。

一天的时间饼图

对于做时间饼图,还是不能很熟练,第一:总忘记记录当下的时间;第二:分类不明确;第三:用一个时间段来记录感觉自己的所有时间都记录下来了,但事实并非如此,有很多被浪费的时间没有记录下来。

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