减肥周报（4.8特刊）

今天是4月8日，清晨一起床，还是老规矩，先上体重称。

天哪，152.4斤，昨天同一时间测的是150.7斤，我滴个乖乖，一天就长了1.7斤，有点狠了吧！

不就是昨天晚上出去喝了一顿酒，至于涨这么多肉？

昨天晚上的饭局，我还是努力控制，好多菜都没敢下筷子。就这还涨这么厉害，我也真是服了。

这晚上的饭局是真的狠，堪称长肉神器啊！

从今天开始，必须严控饭局的参加频次。

一星期的减肥效果，两顿饭局就全给报销了。

今天晚上，继续稀饭+凉拌菜，明天晨起全心等待一个满意的体重数据。

有目标、有期待，向着目标一直努力，每天都能看到坚持的效果，真的挺美好！