周记 | 202521纷乱之后，休养生息

2025年第21周，5月19日至5月25日。

本周计划：阅读16h，运动80min。

实际完成：阅读9h20min，运动0min。

读完2本书：《拿铁因素》《事件》。

本周本来会相对悠闲一些，因为下一周的一些重要事宜提前了，所以又有点打乱计划，因此阅读和运动都不尽如人意。

生活的艰难与轻快交替登场，命运的起伏高低反复出现。

不过提前解决了一些事情也还好，新的一周也许能多些时间恢复一下。

最近因为忙一些事作息又有点不稳定了，早上经常感觉睡不醒，还是要尽量调整一下。

2025年第22周，5月26日至6月1日。

本周计划：阅读12h，运动80min。

又一个月要结束了，生活还是有些混乱，没有完全回归正轨，不过慢慢来吧。

不苛求自己，每天缓慢向前挪动一点点，一切都会越来越好。