头6个月的喂食问题(一)

        继续解锁《实用程序育儿法》第三章  宝宝的液体食物–头6个月的喂食问题(一)

1.食物，美味的食物！无论是哺乳的妈妈还是使用奶瓶喂养的妈妈，他们的担心都很相识:我怎么知道宝宝是不是吃饱了呢？隔多长时间喂一次？我怎么知道宝宝饿了呢？喂多少就够了？如果他吃完一个小时候看起来又饿了，那是什么意思？如果我既哺乳又使用奶瓶喂养，会不会把他搞糊涂了？为什么他吃完后会哭？腹绞痛、胃肠气胀和胃食管反流有什么区别—我如何判断宝宝是否患上了其中的一种？这一章就是要找出这些以及其他进食问题的答案。

2.我的宝宝吃饱了吗？多少是正常？

新妈妈最关心的是:“我的宝宝吃饱了吗？”要找到这个问题的答案，最可靠的方法就是【关注宝宝的体重是否在增加】，建议每隔三天给宝宝称一次体重。关键是:要着眼于你的宝宝。通过了解你的孩子，仔细观察他的信号，学习什么是典型的发育现象，然后运用常识评估宝宝处于什么位置，那样你可能就会知道什么是最好的。相信自己！

3.加餐。

保证宝宝吃够有一个方法，那就是晚上11点之前增加它的食物摄入量。【我把这个方法叫做“加餐”，你给他多吃一点儿，就能让他晚上睡得久一点。加餐包括两个部分:密集进食，晚上早些时候每隔2小时喂一次，例如5点、7点，或者6点、8点。梦中进食，在10～11点之间进行。梦中进食实际上是在宝宝睡着的时候喂他，你不需要和他说话，不需要开灯。我建议在宝宝刚从医院回家后马上开始给他加餐，不过也可以在头8周的任何时候开始，梦中进食可以持续到七八个月。】

4.头6周:食物管理问题。这个阶段新父母的最常见抱怨:

☞我的宝宝在吃的时候会睡着，一个小时后好像又饿了。

☞我的宝宝每隔两小时就要吃了。

☞我的宝宝总是努嘴，我一直以为她是饿了，但是每次喂食她又只吃一点点。

☞我的宝宝吃的时候会哭，或者吃完后很快就会哭。我把上面这些问题称为食物管理问题，对宝宝实施适合她出生体重的常规程序通常就能解决以上问题。对你来说，区分清楚饥饿的哭声和其他哭声也很重要，这样你才能让宝宝吃饱而不是吃“零食”。更重要的是，如果你的宝宝有诸如胃食管反流、胃肠胀气或者腹绞痛之类的问题，仔细观察他的信号，喂多的可能性就会小一些，喂得过多只会使他的问题更加严重。为帮助你弄清楚宝宝发生了什么，以及你该怎么办，我把我向客户提的问题列在下面，同时详细的纠错方法可以读书学习:

☞宝宝出生时的体重是多少？

☞你是喂奶粉还是哺乳？

☞你隔多长时间喂一次宝宝？

☞进食一次通常是持续多长时间？

☞给宝宝喂食时你给他充分的吮吸时间了吗？

☞你的宝宝吃完后哭得厉害吗？或者至少会在吃的时候哭？

5.对哺乳妈妈的提醒:如何避免(或纠正)错误的衔乳姿势和奶水不足。

当新妈妈在最初6周—正式的产后阶段，每个人都在调整适应，遇到所谓的哺乳问题来找我时，通常可以归结为要么是错误的衔乳姿势，宝宝的嘴巴位置不对，无法获得最多的乳汁；要么是乳汁分泌不足。为了最充分的初乳，第一天的时候你要全天侯喂宝宝，每边乳房各喂5分钟。第二天每隔2小时喂一次，每边乳房喂10分钟，第三天每隔2个半小时喂一次，每边乳房各喂15～20分钟。宝宝摄入初乳时必须花更大力气来吮吸。一旦开始分泌乳汁，就要采用单边乳房哺乳的方式。如果你担心奶水量，就挤一次奶来看看你分泌了多少。要保证自己睡得香吃的好。如果需要，就补充奶粉。如果进食时间总少于10或15分钟，就要当心了。宝宝耳语专家建议。母乳喂养的妈妈也要给宝宝用奶瓶，一旦宝宝衔乳正确，你的乳汁分泌流畅—对大多数妈妈来说大约在第二周或第三周—就开始给宝宝用奶瓶，一天至少一瓶，一直坚持下去，这不仅关系到宝宝的健康，你还必须考虑到你自己的需要和生活方式。不管你决定什么时候断奶，如果宝宝已经习惯了喝和配方奶，那么过度就会平稳一些。

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6.痛苦的喂食:胃部不适。

☞胃肠胀气。胃肠胀气就是宝宝进食时吞下了空气。

☞胃食管反流。婴儿胃灼热，有时伴着呕吐，一两次呕吐之后你就应该当心了。

☞腹绞痛。腹绞痛和胃食管反流之间有一个重要的区别，那就是患病的婴儿尽管都哭闹，但患有腹绞痛的婴儿体重会增加，而很多患有胃食管反流的婴儿体重则会减轻。另外患有胃食管反流的婴儿在哭闹时经常向后仰，患有胃肠气胀的婴儿会抬腿，这两种病情的发作通常都是在进食后一个小时或者不到一个小时，而腹绞痛不一定与进食有关。真正的腹绞痛是没有“疗法”的，你不得不等它自愈。要召集后援，竭尽所能地寻求帮助。多休息，不要让自己崩溃。

        亲爱的准妈妈，请记住:不管孩子发生什么情况，你需要仔细观察，了解他发出的信号，描述他的反应，慢一点，等待他的回应，相信坚持有规律的常规程序一定可以帮到你和孩子，头8周开始就需要给孩子开始加餐，给孩子使用奶瓶，过程务必是循序渐进的进行！