原来我是这样堕落的

2019-05-24  本文已影响0人  张晓晓ZXX

前面看过我的文章的小伙伴都了解,烨子定制了一个100天锻炼计划,希望通过锻炼身体减肥。

前面一个礼拜应该是除了例假和晚上在车上,基本每天都力图走10000步或者锻炼至少15分钟按照一些减肥APP。

但是最近一个星期,我间断了。每天回来累的不得了,然后又不想动,爱奇艺一点开就是一个小时了。要么就是百度app一点开就被视频吸引力。最近一周基本都是除了晚上吸漱每天看到凌晨1点。第二天上班也是哈欠连天。就连自己原定好的每天半小时的微信读书也荒废了一个礼拜。

今天看到镜子里的我,架着眼镜的脸上依然看上去很有"福相"。可是心里终有不甘。为什么别人可以,我却不可以。还好我不算那种一心想着玩的人。今天我被一本讲财商的文章里的一句话感悟了。"一个人失败你要找到失败的原因是什么"。

于是我就开始思索,才恍然大悟,原来我之所以长胖是因为每餐吃的撑住了,而又是每天坐在办公室的工作,好不容易每天只是吃的不饿,每天适量拉伸,没想到,饮食控制住了,运动却没有坚持下去,所以一个月下来也就减掉了2斤,有可能这两斤只是运动脱掉的水分。

对于好强的我来说,经过反复的思想斗争决定还是继续坚持,因为我也想变苗条,也想穿好看的衣服,也想让自己的思想不落伍。所以今晚11点,我坚持了17分钟的咕咚撕裂拉伸训教,走了6000步,做了30个深蹲。

身体比较酸,也是出了汗,人家说运动是很舒服的,但是对于目前的我来说是痛苦的。但是不管怎么样我希望自己能够每天坚持。

只是想看看我到底是不是一个三天打鱼两天晒网的油腻女青年。更想看看我到底有没有毅力做成一件事!

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