昨天，我终于去游泳了

昨天，我终于去游泳了

前天，教练再此建议我可以把有氧运动换成游泳，我说，泳池只有25米长，太小了，我跳下去就3/1了，划两下就到对岸了，我一次游2000米，那不得转晕啊。我一脸真诚地分析迟迟不去游泳的原因，借着“埋怨”“展示”了一下自己的实力。

好吧好吧，我在教练再次开口劝说前努力粉饰一个好学员的形象：我明天有氧就改成游泳一个小时吧。

嫌泳池小是真的，更多是懒得卸妆化妆，脱穿勒在身上的泳衣，想想就烦。

昨天，早上像打仗一样收拾好卸妆化妆的瓶瓶罐罐，泳衣泳帽泳镜。

上午十点走进健身房，前台妹妹立马起身熟练地点开电脑屏上的二维码，我也同步点开健身房APP二维码的扫一扫签到。我说今天我游泳，妹妹一个旋风转到隔壁房间，给我领来一件浴袍。

我左手挽着浴袍，右手拎着健身包，迈向换衣间。中途要路过有氧区，左边一排有氧器械，动感单车、跑步机、椭圆仪，想起多少次在上面挥汗如雨，额，板命坚持，偶尔出汗。右边是一整墙镜子，健身前两个月我都不会侧目的，自卑。

终于进换衣间了，卸妆、取隐形眼镜、换泳装泳帽泳镜，如预期般麻烦地收拾准备好后，去了泳池。

用脚背试了一下水，居然那么热，果然泳池不标准不专业啊。看着泳池里几乎都带了游泳护具的人们，我突然觉得在一群戏水的人群里真正地游泳，好别扭啊。

既来之则安之，看一眼墙上的时钟:10:20，下水，脚一蹬，开游。

幸亏是上午人不算多，都盘踞在泳池四周，我自然乐得在中间速游。大概划十来次就到对面了，折回来，再看一眼墙上的闹钟，感觉纹丝不动，如果一分钟一个来回，游一个小时要转60来回。

上次在北京健身房也是游了六十多圈，引来游泳教练的称赞。忽然，有了莫名的优越感，今天就让大家见见什么叫高手。说出来挺狂的，但当时内心就是这么想的。

我游第三圈时感觉不妙，大腿肌肉开始发酸，蛙泳蹬腿是主力，为了在泳池鹤立鸡群，前几圈蹬猛了。

马上调整速度，缓解肌肉酸疼，势必得游一个小时，这是我在平原游泳的正常水平。

第五圈时，感觉氧气不足，这是我没意料到的，毕竟长达四个月高原跑步力量练习，咋还供氧不足，喘不上气呢。

马上调整呼吸，在换气之间，还呛了两口水，真是老司机出新问题。

慢慢都调整得差不多了，也不记得游了多少来回了，反正按经验算法，游一个小时就对了。我抬头看看游了多长时间，时钟显示:10:29，什么？？我没看错吧？才过了9分钟，可是身体已经感觉累了，这个节奏不对啊!

我居然有点点泄气了。就像参加歌唱比赛，自信到都想好获奖感言了，但是开口唱第一句就走调了一样沮丧。

不!我给自己打气，坚持坚持再坚持。我尽量不去看时间，我尽量再游得平缓一些提高耐力，尽量调整呼吸，不至于缺氧无力。

终于在偷瞄了好多次时钟后，时针终于指向11:00。此时我疲惫程度已经跟在高原跑步一小时的程度差不多了，但是，绝对不能就此打住，我会觉得很丢脸。

我哄骗自己，再游十个来回就好，绝不恋战。哪怕靠近一小时目标近十分钟，我都觉得是跟骄傲自满的自己打了个平局。

最后十圈，感觉身体疲惫，呼吸紊乱，真的很难熬。但是，心却没那么浮躁了，没有了之前的之前的嘚瑟与自满，也没有了之前的沮丧与自责，反正游一圈少一圈，再累也就这样了。

终于游完了，时间11:10。我有想过要不要再忽悠自己十圈，刚刚凑够一个小时，显然体力不允许，我果断上岸了。

把身体挪去浴室，当热水冲下来的那一刻觉得特别幸福，一种该干嘛干嘛，享受当下的踏实。

游泳本来就是换种有氧运动而已，看把我内心戏演得跌宕起伏，险象环生。就好好地跟之前每次训练一样做到简单认真不好吗？

好的。因为明天又要去游泳了，调整心态，认真对待。加油＾０＾~