聆听的三个层次

倾听的三个层次

第一层：开始倾听

只听对方讲，不做回应，可以是“嗯，哦，是的”等语气词，表示你在场，在听就可以。

第二层：有效倾听

听对方讲，做出内容的回应，听到什么，重复对方的话就可以。

第三层：高质量倾听

听对孩子，深度体验对方的身心感受。回应：听到什么内容，感受到什么情绪

当我倾听别人的时候，感觉到自己被信任，当被对方倾听的时候，感觉到被支持和被理解，倾听能让彼此的关系更融洽，更和谐