329-辰阳-提升幸福感的妙招，你绝对想不到（下）

今日早读：提升幸福感的妙招，你绝对想不到（下）

第五招. 品味当下。适当焦虑有助于快速采取行动，过度焦虑却是破坏幸福感的元凶。只有不念过去，不畏将来，把注意力拉回到当下才是幸福的源泉。但是担心潜在威胁是根深蒂固的人性，以购买电子产品举例，很多人会购买延期保修。这是没有必要的，因为延期保修的期限不会超出商品的寿命，在此期间损坏的概率是非常低的。

第六招. 购买体验。如果你有足够的钱，你将如何规划生活呢？是买豪华别墅、买游艇、买私人飞机，再雇佣一大批佣人，还是把更多钱用来旅游、布施、住酒店、体验坐游艇和各种飞机，以及体验各种让你快乐的事物？统计表明，把钱花在购买实物上所带来的快乐，不如用来经历体验带来的快乐更大。一来因为一旦拥有，根据经验拉伸的规律，快乐就会逐渐淡化；体验而不拥有，将有更多机会经历更多新鲜的体验，让快乐保鲜。