程姝2.0践行第九周周检视2019-02-08
2019-02-08 本文已影响5人
程彦瑞
一、2.0践行目标
继续打造自己的人生效能系统。
❤️事件管理：项目管理思维。
可视化目标：（暂定朗诵团项目管理）
❤️空间整理：物品，电子设备空间
可视化目标（完成卧室，已完成三个卧室✅客厅整理✅）
可视化目标（完成微信，通讯录整理✅）
❤️效能家庭：亲子同修，助力孩子养成好习惯，夫妻同修，一起打造好身体。
可视化目标：亲子同跑10次4/10
自己跑步：一周保证三次，一个月一次10公里以上的。
亲子时间管理30讲思维导图分享：30幅。✅
❤️生活做减法：断舍离人、事、物品
可视化目标：每天扔一件不需要的衣服或者物品。删除手机通讯录里从来不联系的人。
二、效能：
本周成人一阶小组轮值
亲子践行暂停
朗诵团顺利完成朗诵任务
假期效能特别考验人，需要充分的留白，和弹性的时间安排。
三、学习：
飞机上读书感觉特别棒，非常专注，是平时看书速度的三倍。
樊登读书会《AI未来》
1.人工智能未来如何发展，最重要的因素是人类如何采取行动。
2.人工智能固然强大，而人类独有的爱才是我们生活中最需要的。
3.深度学习的问世，意味着我们将从专家的年代转变为数据的年代。
四、家庭
初三带全家9口人顺利从云南平安归来
抚仙湖
抚仙湖
抚仙湖
棕榈园
棕榈园
棕榈园
棕榈园
全家一起旅行的意义就在于增进感情，一家人乘坐一趟车，一路有说有笑，深度接触和交流。
五、健康
每天早晨坚持冥想 10分钟
早睡
旅行途中坚持晨跑两次
六、休闲
给自己独立的时间和空间，早晨一个人逛街
大金塔旁边的大象
大金塔
古兰广场
万象大道
随处可见的大象
要给自己的心灵留出独立的时间，照顾好她。
七、财务
旅行支出共3万元
八、下一步行动
活在愿景里，认真做自己想做的事。
九、下周青蛙
亲子营第二次晨会
学习时间管理进阶课，做笔记和导图
跑步锻炼。
