2018-04-18

2018  4  18 打卡

   

目标:全力培养孩子，成为德智体美劳

    六时书  0次

与目标相关的好种子：

    好种子:  7个

    1. 晨练跑步20分钟，经络操15分钟，发照片到群里，激励自己也激励大家，让每个人每天都好的心情，全新的开始！回向给天下所有需要健康的众生及我们共修的伙伴和家人，也特别回向给我家宝宝！

      2.今天在6个群里读书，种下了智慧的种子！

      3.今天上午小組聚會，虽然没有都到，每个人都分享了收获、困惑。大家相互的鼓励与理解让我收获太多！

      4.儿子媳妇拍照我用心的陪伴宝宝，感到学习的步子要加大！

      5.每天坚持给宝宝读孝经。

      6.昨天定了计划，早上5点准时起床，冥想、微笑15分钟。

      7.挑战99天感恩老公，每天感恩6条，坚持  完成12天

          1..感恩老公中午给做了饭，一进门就让我吃。

          2.. 感恩张老师给我很珍贵的解药！

          3.感恩小组每一位对我工作的配合！激励分享，同时回向给孙华早日康复，感恩在为群里读书的付出。

          4.感恩儿子拍摄的技能杠杠的！媳妇自己手工做的头花棒棒的！

          5.感恩曹老师对我们的引领让大家收益匪浅！

        6.感恩老妈微信与我分享看李皋老师的感受并分享给邻居！

        7.感恩图书馆借到非常好的书，

        8.感恩老公下午在我的夸奖下擦了地！

       

          晨练回向：10分钟

          黄金屋冥想：20分钟

          微笑15分钟

          忏悔三昧：三遍

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