走路锻炼
2022-07-18 本文已影响0人
陆六六six
最近这几天,几乎每天都出去溜圈儿
附近一个公园,新开发了一个绕圈大桥,一整圈得8公里!
前天吧,去绕了一大圈,腿都走酸了……
但也就是腿酸而已,疲惫没留到第二天就消失了。
哈哈这是不是说明我体质变好了?
挺好挺好,体质好了,抵抗力也就强了,善哉善哉。

最近这几天,几乎每天都出去溜圈儿
附近一个公园,新开发了一个绕圈大桥,一整圈得8公里!
前天吧,去绕了一大圈,腿都走酸了……
但也就是腿酸而已,疲惫没留到第二天就消失了。
哈哈这是不是说明我体质变好了?
挺好挺好,体质好了,抵抗力也就强了,善哉善哉。