黑与白

2018年12月28日

早上4点多又醒了，醒了便再也睡不着，可是不想起来，脑袋里面翻江倒海着乱七八糟的想法，我忽然分不清心烦意乱与焦虑是不是同一个概念。

一直在听书，在半睡半醒间看到天亮，肌肉充满了紧张感，在想着是不是又要吃抗焦虑的药了。

今天总感觉不用上班，可老板发话，又不能不上班。我觉得自己的世界非黑即白，可是在灰色的空间里真的找不到呼吸的空间。

2019，深呼吸！