11.5忙碌工作+放纵自己

      这几天在学校甚是忙碌，这周又是批改卷子，又是批改作文，还让部分学生找我背书，中午也不回家，留下看着学生学习(不回宿舍休息可以中午在教室学习），晚上即使没有晚自习也在学校陪着学生背书到七点。

      练琴停了，书也没有时间读。孩子更别说了，没什么时间陪她。

      而且越是忙碌，回家后越是不愿意读书，陪孩子。前天晚上孩子睡得早，感觉很累，很疲惫，也不想睡觉，休息，点开了爱奇艺，我想看个轻松点的电视剧，这一看没想到一直看到凌晨一点多。而且电视剧拍得真的挺没意思，不过男主角很帅，女主角是个萌妹子，很多情节真的很无脑，可是我却看了很久。也许可以这样解释，人太累的时候不想动用脑子，只想看点轻松的，无脑的，任何思考的事情，费神费心的事情都不想做。

      昨天晚上回家后陪孩子了一小会，孩子在旁边玩。我开始搜寻零食吃，瓜子，薯片，口水花生，大辣片……吃了一番，嘴巴被满足了之后，开始继续陪孩子玩。洗洗睡觉，本来打算等孩子睡了继续看剧，谁知道孩子十点半才睡，我也躺下睡着了。四点多醒了关掉闹钟，又睡到五点多。

      醒来后喉咙有点嘶哑，本来已经有点上火，嗓子前两周很不舒服，刚好了些，自己却不加控制，回来吃各种容易上火的零食。

      当一个人压力过大，工作劳累，他的意志力也变得极弱。上班的时候一直绷着，撑着，可是一旦放松就变得成了另一个模样。我很不喜欢如此没有意志力的自己。

      怎么办呢？我想需要让自己稍微放松点，最近过得太忙，绷得太紧了，以至于我的身体和大脑都在抗议，它们想要罢工。在忙碌中也要学会把心态放平，热爱生活，看到，享受点滴的快乐。快乐也能增加自己的意志力。没有时间仰望天空，散步，锻炼身体，关心自己和别人的内心，这样的状态必须要调整一下。

      希望自己重新回归规律的生活，有种对当下，对人生的掌控感。