《终身成长》读书笔记

唯一的不变就是变化

1.两种思维模式

固定性思维模式的人只关注当下的成绩，在困难面前固步自封，不能接受失败；

成长型思维模式的人认为可以通过努力让自己变得更优秀，在挑战中不断成长，越挫越勇。

2.成功与成长

固定性思维模式者只相信成功，认为人生而完美，并喜欢将失败归咎于他人，与世界为敌；

天才是1%的天赋+99%的努力，成长型思维模式者相信成长，不断激发自己的潜能，过程大于结果，与世界共舞，明天会更好。

3.自我突破

2015年系统举办朗诵比赛，领导派我去参赛。在这之前，我从来没有想过自己要当众讲话，以为自己这辈子是不可能当众讲话的。硬着头皮准备，每天刻苦记稿子，模仿老师的朗诵技巧，最终取得了系统第一名的成绩。这件事打破了我对自己固定型思维模式限制，从此开启了演讲、朗诵、讲课之路，我知道每一次上台自己在台下无数次的刻意练习，激发了自己的潜能，也明白了努力的意义。

4.给女性的建议

女性容易受到他人的影响，所以即使被贴上否定的标签，也要坚持自己的努力。

5.改变思维模式

大脑越用越强壮，学习改变思维模式，制定清晰具体、成长型导向的计划。成长性思维更容易与人建立连接，形成良好互动的人际关系。