2021-01-10 月检视

【2021-01-10日精进    第236天/1825】表现：9分

苏格拉底的箴言“认识你自己！”

体验（事实，情绪，感受）

这个周末，回顾了从12.13周检视后到今天差不多一个月的情况，对4个月的学习成长进行了月度检视。

一、月度目标回顾

目标计划：1.完成年度目标学习和制定；2.《当自我来敲门》检视阅读完成；3.每天简书输出。

实际情况：完成了年度目标学习和制定和每日简书输出，《当自我来敲门》未完成阅读，读完了《内在动机》。

二、月度成就事件

1.知识的融合。being＞doing（状态＞能力＞技巧＞案例）打通“积极感觉，神经链调整术、感恩，一件事的意义，罗伯特迪尔茨逻辑层次、超满意理念，创造而非解决问题”的整合。

2.儿子的顿悟。刻意练习聆听和与儿子交流讨论老师讲的内容，孩子“自主，胜任、联结”心理需要求得到满足（当妈妈老师），思考学习和游戏的关系，顿悟“要事优先，烂开始，好结果”，学习状态大逆转，性情变得积极正向。

3.自我发现

发现高危情境better点：①学习欲望；②他人需要；③小马拉大车。

做得好的（good点）：①学习者心态；②追求行为思想和谐；③爱与贡献；④挑战阅读习惯，挑战勇气（班会分享“行动代替想法重塑自我”阅读英雄分享“如何用自主去突破挑战”，挑战案主）；⑤觉醒者（课题分离与横向关系，回报思想，不合理信念等）；⑥找到努力方向（刻意练习聆听→和谐人际关系）

三、关键项目总结

自我主题阅读和制定年目标的新认知：

1.人际关系（处理自己与他人情绪的思维方式）：接纳，尊重，聆听，欣赏。［亲和力：100%（接纳，相信，好奇）］

2.聆听技术“不要联结到一个需要我们帮助的人”

3.学习力评估6个方面（学习动机，态度，方法，提升有效性，创新思维和创新能力）

4.读一本书，重点关注作者观点（what）和为什么（Why），而不是how。(华伟：黄金思维圈+QTM读书法）

5.幸福进化底层逻辑：自由→幸福→成长→自由……＆《内在动机》（自主，胜任，联结）

6.教育的本质（彼得圣吉）：与自然和谐相处+持续不断滋养孩子内在；

7.好的状态核心：①爱，用爱支持自主给予力量；②自我形象：学习者；③多视角工作：数量，时间，空间，事-人，事-意义等等

8.年度目标制定成长内核图【（基本盘做大，靠习惯，机制运行）+长周期持续积累（反思内化+知识积累，认知提升（理解力和洞察力））+内动力重点突破挑战）】

9.成甲老师的常识：急于求成，欲望超过能力不关心自己，家人，朋友，忙于“社交”寄希望于别人给赚钱的机会

四、生活小确幸

儿子顿悟后状态变得积极正向，找到自己的思维枷锁，内心变得更自由，不再因玩了游戏而自责，把做正事和玩游戏分开看，不强相关。

五、遗憾梳理

做了月度计划以外的事，读了《内在动机》，而未把《当自我来敲门》读完。

原因分析：

1.自我主题阅读时，想要的结果不明确；

2.2021年度学习目标制定中卡点，没有及时解决，导致学习内容不坚定；

六、如果重来会怎么做？

1.把学习目标中的挑战确定下来一一解决；

2.带着华伟讲的黄金思维圈+QTM，用检视+卡片阅读法，让读一本书产生更大的价值。