谈写作散文健康&养生

一大早碎碎念

2019-06-03  本文已影响243人  尹雪玲

1.养颜粥

今天早上三姐说:“熬好的美容养颜粥,等会儿下楼取!”

收到电话时,正在琢磨做什么早餐,可算是救急,就到小区门口溜达,顺便等三姐。

夏日清晨天亮的早,六点多太阳升老高,天空颜色很奇特,北半边湛蓝,南半边灰蒙蒙的,全是云雾遮挡,东边如白炽灯般太阳高挂,照的天空亮白,看不见云层,中间头顶上衔接处飘浮着白云,丝丝嚷嚷,好像小时候吃的棉花糖。

风很轻,难得的凉爽,我站在树下,枝条垂在面前,上面布满大串花朵,天天从树下经过,却叫不上名字。淡黄色小花把整棵树点缀成黄绿色,绿的是小树叶,一指长,两指宽,数量加起来还没有花占的面积大。整棵树呈现出半球壮,由树干支撑,像一把蘑菇伞,正在为我遮阴,我不由自主地伸展四肢,活动下手脚,走到马路边张望,路上不时行过三三两两电动车,都是上班赶远路的人。

盼来三姐身影,接过保温桶,沉甸甸的,三姐说有三小碗,够我们三口吃!来不及细说,道了谢拔腿就往家跑,赶着孩子上学前吃上一碗。

无奈小家伙撇撇嘴,不爱这口,在我诱导下,勉强用舌尖在勺子上略添一下,终是放弃,还是选择上学路上买面包吃。

我独自捧碗,看着三姐精心熬制的养颜粥,材料是:桃花泪、皂角米、雪燕、银耳和红枣,昨晚提前泡好,早上现熬。

颜色搭配很好看,白色银耳、红枣认识,其它没见过,也辨别不清,粥有些粘度,一勺子摇起有丝连,银耳入口软软的,来不及细品就滑入喉咙,口腔里留有红枣甜味。

其实我不具备品尝美食的条件,做事情总是风风火火,包括吃饭,遗传了我妈性格,来不及细品,呼呼啦啦赶快吃完,仿佛总有事情等着去做。

今天算是刻意品尝,放慢动作,不想浪费三姐美意,才认真观察到粥的颜色,我本人不爱喝粥,也品不出好赖,只知道好东西不能浪费,囫囵吞枣喝下,老公打开看眼,就走。

好东西要分享给有需要的人,美食也一样,送给不懂的人,只会糟蹋制作者一片好意。其实今天的粥更适合贫血的人吃,转送给婆婆,让她也补补气血。

2.留心观察

练习写作的好处是,生活中大小事情,都成了写作素材,学会有意识地观察。

回家路上,脚步匆忙,眼睛却留意到一件趣事,小区路上有一只猫,棕黑色条纹状,身子出乎意料的长,当时正在横穿马路,迈着优雅猫步,追赶前面一大一小两只狗,看起来是想和它们一起去玩儿,大狗回头等着小狗,两只似乎在交谈,猫慢了几拍,间隔着七八米距离,看两只狗没有等它的意思,又觉得无趣,改变注意不去凑那热闹,顺势钻进路边停靠的汽车底下。

这只是发生在一秒间的事情,我却能准确叙述,抓住它们霎那间情绪波动,也挺神奇,我不懂动物语言,也没养过猫和狗,自小对小动物有抵触,可能是小时候,家里有条疯狗的经历,觉得动物既可怕又可怜,无心、也不敢饲养,所以对动物没有特殊感情,也从未仔细观察过它们。

原来动物也有它们交流的形式,好像和人类相处的方式区别不大,我今天居然看懂了它们的心思,看来只要有心,会发现很多之前忽略的东西,对身边人事物也同理。

总结:

碎碎念中有发现,生活才是修炼场,一个人、一碗粥、一片云、一棵树、两只狗、一只猫,都有得写。

留意观察,用心品尝,深入体会,刻意练习。看细节、品滋味、多思考、爱想象、勤动笔、有成效。

文章发出,心里很忐忑,怕写不出好内容,耽误读者时间,让关注我的人失望,幸好有读着反馈,我心顿时安稳落地。看来还是修炼不足,内心不够强大,靠外力支撑,毕竟是脆弱的,但是还是深表感谢!️

️️

一大早碎碎念
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