6个月挑战女生半马目标

出生开始由于母乳不足，一直体弱多病，渐渐长大了，总觉得精力不如一般的朋友和同事。对于一件事情很难坚持，每每以心有余而力不足作为自己达不成目标的理由。今年是自己人生的转折点，也许有不成功则成仁的意味。无论是工作，家庭还是生活，都面临很大的挑战，人生绝非坦途，在艰难博弈中蜕变，涅槃永生。

想给自己定一个目标，既能锻炼身体，又能让自己的精神状态更好，最重要的是想突破自己，这中间会有难度，有艰辛，但是亦会有成长，有收获，体验克服重重困难后的成就感，对自己会更有信心。

第一天跑步机上快走了30分钟，接下来要做一个详细的计划，让自己能循序渐进的练好体能，一步步达成自己的终极目标。

清晨6:40在跑步机运动起来，伴随着前任3电影里面的主题曲，让自己能量满满的完成了小的目标！加油哦⊙∀⊙！