2020-9-3晚间日记

今天是什么日子

起床：
就寝：
天气：
心情：
纪念日：

任务清单

今日完成的任务，最重要的三件事：

1.去新开的兰州老街转了转，真是下了功夫修建，但感觉地域特色差了些。

2.感觉冥想的效果越来越明显了。

3.晚上又煮了银耳百合莲子苹果羹，睡前一碗，安神助眠效果好。

改进：
习惯养成：

周目标·完成进度

学习·信息·阅读

健康·饮食·锻炼

人际·家人·朋友

工作·思考

最美好的三件事

1.
2.
3.

思考·创意·未来