简书日更变成了抚慰我的事

今天是什么日子

起床：8点

昨晚睡前对着电脑写太久，以至于直恶心。

这几天旅游，有时候熬夜打卡，睡眠一直不够。

本应该多睡睡，但是粉丝催着我营业更早餐。

孩子早晨也吵着让我起来做饭，虽然他不怎么吃。

就寝：11点

一旦拼的厉害一点，就必须要报复性地什么也不干才行。

今天一天只写了一个心得，文都没拆。

虽然一堆活没干，但不打算再熬了，感冒，上火厉害。

明天早起做事吧。

天气：阴，小雨

心情：我对压力真的太敏感了，什么时候能免疫一点呢？

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

1写了一篇初稿

2一个翻写

3……

改进：成稿的时间实在太长了。方法不对，准备的时间太长了。

习惯养成：写

周目标·完成进度

开始行动了呢。

不开始写，一直焦虑；开始写，痛苦。但，开始写才有前途。

学习·信息·阅读

还是看了几篇文章。看了两集街舞。

健康·饮食·锻炼

早餐

简书日更变成了抚慰我的事

午餐也比较健康，晚餐老公做，他们乖乖地等我回来吃，还比较懂事。

人际·家人·朋友

很累，除了做饭，已经不能为家人做更多。

工作·思考

我，总应该每天都优于过去的自己。

老公跟儿子开玩笑说，以后要靠我了，但又担心我的老胳膊老腿能不能坚持下去。

没健身的一个月，精力体力确实不行。还是要运动才行。

健康的秘诀无非：保证睡眠，好好吃饭，坚持运动，放宽心。

最美好的三件事

1.后背疼了又开始，没办法去按摩了。

2.头发的自来卷又长出来，看着就觉得很烦躁，不清爽。又去弄了头发，回家儿子说，都不像他妈妈了……

3.虽然没时间，不应该看，但还是纵容自己看了两集街舞，放松。

思考·创意·未来

管理好时间和情绪，保证每天完成最重要三件事。