花儿今日早读！

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乳腺增生的刮痧疗法

导读：乳腺增生是一种乳腺组成成分增生性疾病，既非炎症，亦非肿瘤，是内分泌功能紊乱使乳腺结构不正常的一种妇女常见病。表现为乳房肿块，多见双侧，也可见于一侧，肿块大小不等，局限于乳房一部分或分布于整个乳房，与皮肤不粘连，经前乳房胀痛，乳头溢液。

乳腺增生选足少阳胆经的肩井穴，可疏导肝胆气滞；

手太阳小肠经的天宗穴，可治乳房疾病；

足阳明胃经的乳根、膺窗穴，可散瘀结；

任脉的膻中穴，可宽胸理气；

足太阳膀胱经的肝俞穴。

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刮痧方法

背部

沿手太阳小肠经走行，自上而下刮拭天宗穴上下部位，重点加强天宗穴。沿足太阳膀胱经走行，自上而下刮拭两侧肝俞穴。

肩部

沿两侧颈部肌肉走行，自上而下由后发际处刮拭至肩峰，重点加强肩井穴的刮拭。

胸部

沿足阳明胃经走行，自上而下由膺窗穴刮拭至乳根穴，重点加强膺窗、乳根穴。沿任脉走行，自上而下由胸部上緣刮拭至心口窝，重点加强膻中穴的刮拭！

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是生涯的一种“慢性肿瘤”。

年轻时就喜欢偷懒、走捷径、逃避问题、做事马虎、喜欢解释、追求舒适，

中年时就会被环境抛弃，机会少，压力会越来越大。人生未达高峰就开始走下坡路。

乃人生的一大遗憾也。

感恩生命中的每一天！