2024-08-21 我的禅修日记

今早晚禅修各70分钟，

上坐前还是不停的鼻塞、喷嚏，但一入定就没有了，

只觉的那鼻子是我的、又不是我的，

所以虽然酸酸的，但那个打喷嚏的欲望没有了着力点，竟从头到尾都打不出来！

哈哈！有趣有趣！

这两坐也还是非常深，

忘了有呼吸这回事，也忘了有身根这回事

只有模糊的念头如皮影戏的情节，来了又走，

所以明没有那么清明，空也没有那么空了。

起了下坐的念，虽有念头，但心一点不乱，

想睁个眼都很费力，

所以根本不想动。就想一直坐着。

直到告诉自己还有事情要处理才勉强下坐。