《化妆品王国的秘密》学习笔记（下）

昨天把书翻了一半，记录了一堆知识点。今天把书翻完，继续记录。整体读下来的感觉就是，美妆领域有雾，雾里有广播声，不愿意思考的消费者就听着广播在雾中行走，广播说去哪里就去哪里，并没有自己的判断机制。

而愿意去思考的消费者，才能找到最经济、最合适的护肤品，来让自己的皮肤容光焕发。

第三章 化妆品成分的公开秘密

1.很多宣传里的名贵成分，在总量里可能不超过1%。

2.化妆品九大基础原料：水、油性成分、界面活性剂、保湿剂、聚合物、色素、防腐剂、香料、功能性原料。

3.水占化妆品成分70%以上，有很多细分，比如冰川水，绿茶水等，都是噱头。

4.油性成分可以防止皮肤水分流失。

5.界面活性剂能让油和水互相融合，乳液和如霜里面都有。太多的话会产生问题：合成界面活性剂能把皮肤的油脂和水溶融合，破坏皮脂保护膜，继而入侵作为防护壁的角质层和颗粒层，使防护壁丧失作用而无法抵抗异物侵入，最终伤害“表皮之母”的基底层细胞而像肌肤内部渗透。

6.保湿剂有亲水性的和亲油性的。亲水性的负责肌肤补水，亲油性的负责保水。

7.聚合物调节成分粘度和产品安全性。

8.色素是粉饰型化妆品的主要成分，优劣取决于遮盖力和牢固度。

9.防腐剂负责防腐和抗菌，部分防腐剂致癌，并引发皮肤过敏。大多数防腐剂与细胞膜接触后，与细胞壁的蛋白质发生反应，影响细胞的正常生长秩序，达到防腐目的。

10.香料是化妆品里最容易引起过敏的物质之一，其它过敏原还有防腐剂与染发剂。湿疹患者因化妆品过敏时，30-45%都赖香料。因为保密原因，很多厂家不会公开自己使用的香料。

11.功能性原料主要用于营销。

12.这九大类中最需要注意的，有界面活性剂、色素和防腐剂。

13.选化妆品时，剔除那些含有大量人工香料和色素的。

14.不要使用功能相似的产品。

15.使用互补的产品，比如维生素C和维生素E能互相搭配。

16.尽量避开的20个成分，详见122页。

第四章 天然有机化妆品及家用自制化妆品的弊端

1.如果用了化妆品皮肤不适，就别用。销售可能会说这是在排除毒素，去他的毒素。

2.天然、有机材料更容易被微生物污染，这是个两难的事。

3.化妆品的保存温度跟红酒相似，都在9-12摄氏度。

4.天然成分也不一定好，有些需要孕期注意，有些导致过敏。比如柠檬刺激敏感肌肤。详细表格见158页。

5.真的精油很贵，所以便宜精油都是假货。一公斤玫瑰精油需要用3-4吨玫瑰花，购买10毫升精油至少要1792元以上。

6.美国环境协会网站可以看到Safe Cosmetic，Skin Dip，在里面找到化妆品有害程度的信息。网址是www.ewg.org。

第五章 给您的化妆包瘦身

1.皮肤由表皮层、真皮以及皮下脂肪组成。

2.在湿度大的环境，皮肤有足量水分，会呈现最佳状态。

3.保湿剂有两种：保湿剂、润滑剂。

4.保湿剂会密封储存水分，但如果环境干燥，会导致皮肤本身水分流失，越抹越干。

5.润滑剂提供油分层，形成保护膜防止水分蒸发，比如凡士林。但如果使用过量，会让皮肤停止自主呼吸。

6.皮肤健康情况下，有天然乳液“皮脂”和天然爽肤水“汗液”，维持肌肤健康。

7.化妆品是刚需。2009年韩国化妆品保持6%增速，突破7亿元，那会儿全球都在经济危机。

8.根据皮脂分泌量，皮肤分为干性、油性和中性三类。现在细分为真皮干性皮肤、表皮干性皮肤、混合型肤质、敏感性肤质、易长痘肤质等。

9.皮肤是人体最大器官，展开面积能达到1.7万平方厘米。

10.有个0型环测试法，0-ring test，听上去很神奇，还需要再研究一下，详见181页。

11.可以自己做肥皂，主要材料有油脂、氢氧化钠NaOH、水。

12.做法有融化再制、冷制、热制、再生制皂法、液体制皂法。

13.第188页有详细的冷制法，可以尝试制作手工皂。原材料很简单：橄榄油100g，氢氧化钠13.4g，蒸馏水35g。但是需要的工具很多：热炉，电子秤，耐热容器，手持搅拌器，大勺，温度计，皂模具，手套和口罩。还有一点在于，做好手工皂之后，还要放4-6周等待成熟干燥，时间有些长。

《化妆品王国的秘密》这本书读下来，我能感受到这个行业的深水大雾，以及各路消费者变美的迫切。感谢作者具熙宴和李银珠，原来站出来说这么多大实话。

其实所有的行业都存在过度营销的问题，也从自己的利益出发点去给消费者提出了各种形象上的标准。

比如要瘦啊，要美啊，等等等等。

因为有足够多的资金注入，这些价值观在多年前成型，现在已经牢牢钉在大家的心智中。同时人本身也会希望自己更好看，因为好看的人确实是有优势的，这点《社会心理学》也提到过。

所以，美业欣欣向荣，连经济危机都不会对它造成太大的影响。

而化妆品（包括护肤品）确实能够让人更美，只是有智慧的人需要花点功夫去找到适合自己的产品，同时要避开那些带坑的产品。

什么叫带坑的产品？

第一种是会伤害皮肤的，用了伤身。第二种是售价虚高的，买了伤钱。

通过科学的选择方式，一个人是可以从如此多的品牌，如此多的产品中选到适合的，实在不行，还可以自己做做肥皂，满足一些清洗需求。

先前花了一些功夫研究食物，得出了一个食物的白名单和黑名单，也就是什么应该多吃，什么应该不吃。

现在轮到皮肤，皮肤是人体最大的器官，自然也需要一定的呵护。什么可以多抹，什么不该抹，就是我的下一个课题。