《深度工作》没有意志力?3招提升时间利用效率,让你不再焦虑
牛式唠嗑体2019-4
公司一个靠楼中间的教室,信号很不好。
为了不让自己被网速搞到抓狂,我决定连自己手机上的热点。打开电脑的网络,我自己的2个热点,没有马上出来。
等待的过程中,我扫了一眼可连的网络,排在最后一个的,叫“迷一样的男人”,别问我为啥只记住了这个,其他的都是字母+数字😂
记得还在外企工作时,老板是加拿大籍华人,口语一级棒,但有一次听他闲聊,说他自己看东西,两种版本的情况下,有中文肯定不看英语。
因为,不累。
最近看书,会想着把学习和英语结合起来。
可是,想是一回事,做,又是另一码。
网上找到了“letters of note”的网站,先点最高频阅读的信来看,没看两眼,就开始跑神儿,尤其是还开着微信,不时有信息跳出来的时候。
等我意识到自己不知道干啥混了半小时以后,回过头来,发现走神,其实是必然。
1⃣️没有专注
看英文于我,本不是舒适区的事情。我还对自己迷之自信,手机面冲上,开着微信。妥妥就是在人为给自己制造干扰因素。
没有意志力如我,最稳妥的办法,就是践行《深度工作》的方法:
断微信,旁边放笔记本。
把一切无关的东西收起来,眼不见为净。
不要挑战自己的自制力。
真实记录自己状态和时间开销。
2⃣️事项调整
搞清楚自己的目标里面,哪个是优先级需要排在前面的,而不是还像做运营一样,随时看信息。
比如说,我原来晚上11点左右发碎碎念,然后就开始各种回复。
今年呢,计划是11点睡觉的,如果还是按照原来的作息,我晚上看书的时间就会被挤压到后面,直接的结果,就是晚睡。
3⃣️以教为学
想要马上看原版,固然勇气可嘉,巴特,也要一步步来,一口,吃不成个胖砸。但也不是没有办法提升效率。
对我而言,最有效的办法,是以教为学。
我之所以对《巨人的工具》很熟悉,就是自己对它非常感兴趣,在这书没有出中文版之前,只能看英文。看了以后,觉得有用的,会分享。一来二去,就熟了。
有些人很好奇我翻那么多书,记得住吗?
看情况。
但是,当我抱着“多记住一点,在自己需要时能用;别人需要的时候,可以推荐”的态度去翻,效果会完全不同。
哈哈,看到这里,如果你也像我一样,不管是工作还是生活有变化,不妨试试这几个办法:
专注、调整、教学、总结
让自己尽快调整好状态,效率更高哦。