你若平和，无人可恨，  你若不究，无人能忧。

如果别人说你两句，你就受不了了，

被两句话干扰的睡不好，吃不好，

你琢磨琢磨你这是有多脆弱啊。

你要明白，凡是能干扰你的，

往往是你自己太在意，

能伤害你的，往往是自己的想不开。

  你若平和，无人可恨，

  你若不究，无人能忧。

  不要和重要的人，计较不重要的事，

  不要和不重要的人，计较重要的事。