心安气足，人自安！

        生活在这个世间，人心浮动，总会有各种不安。从而焦虑，从而惶恐。

        2014年我出现焦虑，2015年开始出现轻度的神经官能症。也曾经把自己关进房间半个月不出一次门。想想那段时间的经历。我特别感恩。

      这段经历让我现在的心态平和。不去过度贪求外在物质，只求内在充实。心气充足自然有精神，有精力。做起事来感觉信心开始慢慢充足。每日做事的心得体会也开始不一样。

这样我反而更加的平和了！