1月份主题文（02）/你焦虑过吗？（1187字）

2024年1月8号的主题文，“你焦虑过吗？”

今天还是在女儿家呢，吃过晚饭，帮着女儿给外孙洗完澡，女儿抱着外孙回卧室去了。

虽然外孙要说好久的话才能入睡，只要孩子跟了他妈，我的心才会真正安静下来。

白天也不是一点时间都没有，吃完午饭我就困，外孙一点睡意也没有，在屋里跑来跑去，外孙的奶奶还在呢，外孙更愿意了跟奶奶玩了。

孩子奶奶说，让我休息一会吧，她拍拍孩子看睡不睡，我躺下就睡着了，而且越睡感觉越乏呢。

听到外孙的跑步声我才醒了呢，看时间睡了有个把小时呢

亲家母说，怎么哄也不睡，就是在屋里跑来跑去。

快3点了，外孙奶奶抱着孩子说去楼下玩会去，那时候，我就拿起了手机，手边还放了笔记本，边在简书里游逛，看到好的句子就要记下来的。

外孙奶奶走出去连10分钟也没到，就回来了，回来怀里的孩子睡着了。

外孙睡了有一个小时，这一段时间我在修改备用文，和看文友的文章。

这能说没时间写文吗？

早晨5点就发文了，总认为打卡调表了，记得我还说了一句，8组打卡调表完成。

晚饭后，我又接着看了好几篇文友写焦虑的文章呢，我也想，我有过焦虑吗？不防我也写一篇明天的日更文。想从文友的文章里找灵感。

焦虑和抑郁是一个概念吗？

来女儿家前几天，我胃口老隐隐闷闷的不舒服，一个年轻的医生说，现在的人都爱瞎想，说的好听点是抑郁焦虑，说的难听点儿就是心眼儿小。

今天晚饭后，我就想着医生说的话，我难道得了焦虑症吗？那我该怎么写出来呢？除了孩子们旅游去了，不在我身边，虽然表面都是说，玩的开心些，可是坐飞机啊，出去吃饭啊，晚上没回信，打电话再没人接了，心里就会有莫名的恐惧，那种紧张程度是不是就是焦虑呢？

我还有个毛病，要出门了，锁住门了，总也有点不相信自己，往往临走前还要把门再拧拧，晃一晃，只怕没锁门。

这是焦虑症还是强迫症呢？

发文也一样，自从组了队友，只怕忘填表了，怕影响到队友了，组队后，我尽力都是前一天把文写好，天明就发文，打卡填表。

总认为来到女儿家，没有了在家里那鸡零狗碎的卖货事情打扰，时间会充足，但是，刚来时心还是一下不适应，竟然也不知道写啥。昨天晚上一觉醒来3点吧，还是不知道写啥，有一篇备用文舍不得发出去，脑子里就想起一个句子，“我还是舍不得发”就胡溜溜了800字+。发布了就开始和外孙一天的接触了。

一天的情况也就是那样了，孩子也会睡，我也是在简书里逛来逛去，总是临近21点前习惯再去打卡表格里再看一眼去。

今晚一看，吓我一跳，我的表格里怎么还会是空白的呢？心不由得紧张起来，难道我还没写文吗？我咋记得打卡了呢？记得还说了一句，8组打卡调表完成了呢？心都提到嗓子眼了，这个紧张啊。

赶紧跑到文章里看了看，文章是发布了，没有分享到群里，也没有填表格数据。怀着忐忑的心，把数据填上，又分享到群里，心才嗓子眼放到肚里去了。

这样的症状是不是焦虑呢？

一个失误成全了一篇日更文。

订好12点的铃声，先睡会去，今晚12点又要抢烟呢。

写于1月12号晚，石家庄。